Journaling klubiņš, iekļauts visiem abonēšanas kastu saņēmējiem bez papildu maksas.
Aprīļa Journaling Klubiņš
Tēma: Jauns sākums. Enerģija
Šajā mēnesī pievērsīsimies savai enerģijai — kā to pamanīt, kur tā aizplūst un kā to atjaunot caur rakstīšanu.
3. aprīlis — Live lekcija
Enerģija mūsu ikdienā
Saruna par to, kas ietekmē mūsu enerģiju un kā journaling var palīdzēt to apzināties un virzīt.
Lejupielādējamais materiāls:
Enerģijas līmeņa pašnovērtējuma lapa – vienkāršs rīks, kas palīdz saprast, kur šobrīd esi savā enerģijas ciklā.
8. aprīlis — Journaling sesija
Enerģijas audits
Rakstīšanas uzdevums, kas palīdz ieraudzīt, kas tev dod enerģiju un kas to paņem.
Lejupielādējamais materiāls:
Enerģijas audita darba lapa – strukturēts journaling uzdevums ar jautājumiem un vietu pierakstiem.
15. aprīlis — Journaling prakse
Enerģijas atjaunošanas rituāls
Rakstīšanas metode, kas palīdz atgriezties pie lietām, kas tevi iedvesmo un piepilda.
Lejupielādējamais materiāls:
Enerģijas atjaunošanas journaling lapa – vadīts rakstīšanas uzdevums ar refleksijas jautājumiem.
22. aprīlis — Radošā journaling sesija
Enerģijas karte
Vizuāls journaling uzdevums, kur veidosim savu personīgo enerģijas karti.
Lejupielādējamais materiāls:
Enerģijas kartes veidne – drukājama lapa ar struktūru radošai refleksijai.
29. aprīlis — Noslēguma refleksija
Kas man dod spēku?
Mēneša noslēguma journaling sesija, kur apkoposim atziņas un definēsim, kā saglabāt savu enerģiju arī turpmāk.
Lejupielādējamais materiāls:
Mana enerģijas stratēģija – refleksijas lapa ar vietu secinājumiem un nākamajiem soļiem.