Journaling Akadēmija

Kas mēs esam

Journaling Akadēmija ir vieta, kur rakstītais vārds kļūst par rīku pašizaugsmei, radošumam un iekšējam mieram.
Mēs apvienojam cilvēkus, kuri vēlas apzināties savas domas, sakārtot sajūtas un radīt jaunu ieradumu – rakstīt sev.
Mūsu mērķis ir palīdzēt tev soli pa solim ieviest journaling kā dabisku un atbalstošu ikdienas praksi.

Kas ir Journaling


Journaling ir regulāra pierakstīšana – savas pieredzes, emociju, ideju, mērķu un sapņu atspoguļošana uz papīra.

Tas nav tikai “dienasgrāmata”. Tā ir metode, kas:

Palīdz samazināt stresu un skaidrāk domāt,

Attīsta pašapziņu un radošumu,

Palīdz izvirzīt un sasniegt mērķus

Ļauj būt tuvāk sev un savām vērtībām.

Rakstot, mēs ne tikai fiksējam mirkļus, bet arī veidojam dziļāku saikni ar sevi.

Bullet Journal klātienes kurss

Klātienes kurss “Bullet Journal no baltas lapas” palīdzēs! 3 nodarbībās mēs praktiski kopā soli pa solim izveidosim katram savu bullet journal – sākot no pirmajām lapām līdz sistēmai, kas strādā ikdienā.

Bullet journal on line

Ja esi dzirdējis par Bullet Journal, bet nezini, no kura gala sākt – šīs online nodarbības ir tieši Tev. Šeit Tu soli pa solim apgūsi, kā ieviest šo metodi savā ikdienā un izveidot plānošanas sistēmu, kas tiešām strādā.

Journaling klubiņš

Mēs visi gribam veltīt laiku sev, bet ikdiena bieži aizskrien ātrāk nekā mēs paspējam apstāties. Tāpēc ir radīts Journaling klubiņš – vieta, kur atgriezties pie sevis caur rakstīšanu, atbalstu un maziem, mierpilniem rituāliem.


Lasi vairāk šeit

100 dienu ieradumu veidotājs

Journaling ir vienkārša, bet ļoti spēcīga prakse – pierakstot savas domas, tu iemācies tās sakārtot, saprast sevi labāk un atbrīvot vietu prātā.
Un pats labākais? Lai sāktu, vajag tikai 5 minūtes dienā. Piecas minūtes, kas pārvērtīsies par ieradumu, kas kalpos visu mūžu


Lasi vairāk šeit

Mēs ticam, ka Journaling nav tikai ieradums – tā ir transformējoša prakse, kas palīdz dzīvot ar vairāk mieru, skaidrību un piepildījumu.