Laurypaper Journaling akadēmija ir vieta cilvēkiem, kuri vēlas rakstīt vairāk, domāt dziļāk un ieviest rakstīšanu kā regulāru praksi savā ikdienā.
Laurypaper Journalinga akadēmija ir strukturēta vide darbam ar sevi, kur rakstīšana tiek izmantota kā instruments skaidrībai, fokusam un iekšējam līdzsvaram. Šeit tu atradīsi vadītas prakses, lekcijas un darba materiālus, kas palīdz sakārtot domas, pieņemt apzinātus lēmumus un veidot sev atbilstošu ikdienu.
Journalinga akadēmija - digitālajā troksnī - vieta, kur sadzirdēt savas domas un pārvērst tās rīcībā.
Proud member of the
International Association for Journal Writing
Journaling prakses
.jpg)
Rakstot cauri šķiršanās procesam
Katras tikšanās laikā strādāsim ar konkrētiem journaling jautājumiem un uzdevumiem, kas palīdz izrakstīt sāpes, saprast attiecību pieredzi un pakāpeniski atgūt skaidrību par sevi un savu nākamo dzīves posmu. Tā nav psihoterapija vai coaching — tas ir praktisks rakstīšanas process, kurā soli pa solim izmantojam journaling metodes. Šo pieeju esmu izstrādājusi, balstoties gan uz savām zināšanām journaling praksē, gan personīgo pieredzi. Formāts: 4 individuālas journaling sesijas, aptuveni 60 min katra. Sesijas notiek klātienē vai attālināti. Cena 140 EUR
_jpg.jpg)
Rakstīšana enerģijai un līdzsvaram
Šī ir vadīta journaling prakse cilvēkiem, kuri jūtas noguruši, iztukšoti vai pārslodzē. Trīs rakstīšanas sesijās ar konkrētiem journaling jautājumiem un uzdevumiem mēs identificējam, kas patērē tavu enerģiju, kas to atjauno, un izveidojam vienkāršu, personīgu līdzsvara sistēmu ikdienai. Svarīgākais — tu iemācīsies praktisku journaling metodi, kuru varēsi izmantot arī turpmāk savā ikdienā, lai regulāri sakārtotu domas un atjaunotu savu enerģiju. Rakstīšana palīdz skaidrāk ieraudzīt savus enerģijas avotus un pamazām ieviest nelielas, bet nozīmīgas izmaiņas dzīves ritmā. Formāts: 3 vadītas rakstīšanas sesijas Cena 110 EUR
.jpg)
Journaling prakses ir vadīti rakstīšanas procesi dažādām dzīves situācijām -
Tajās mēs strādājam ar konkrētiem journaling jautājumiem, rakstīšanas struktūrām un uzdevumiem, kas palīdz sakārtot domas, labāk saprast sevi un ieraudzīt nākamo soli.
brīžiem, kad nepieciešama lielāka skaidrība, līdzsvars, fokuss vai emocionāls atbalsts.
.jpg)
.jpg)